Dit is waar jouw reis naar jezelf kan beginnen. Naast individuele sessies, biedt Praktijk Antar vanaf februari 2025 ook groepswerk aan in de vorm van Lichaamsgerichte workshops en een gesloten vrouwencirkel. 

De kracht van een groep. Tijdens mijn opleiding tot Primal Rebirth Therapeut vonden de eerste drie jaren plaats in een groep. Ik zelf heb dit ervaren als een krachtige manier om te onderzoeken en processen aan te gaan. Als we als mens worden geboren zijn we compleet afhankelijk van onze ouders en omgeving. Als er in de loop van ons leven kwetsingen ontstaan in dit contact met de ander, kan deze kwetsing alleen geheeld en ervaren worden in contact met anderen. Een groep biedt hierin een kans om te onderzoeken hoe jij contact en verbinding aangaat en waar er mogelijk bij jou kwetsingen zijn ontstaan. Het biedt daarnaast ruimte om te oefenen met thema's als grenzen, verbinden, afstand/nabijheid, steun geven en ontvangen. Werken in een groep zorgt daarnaast voor een krachtige bedding om bepaalde processen aan te kunnen gaan. Ook biedt het een mooie en laagdrempelige manier om kennis te maken met lichaamswerk. Als je nog twijfelt over wat lichaamswerk en meditatie voor jou kan betekenen, voel je dan welkom om te ervaren, gespiegeld te worden, te delen en te helen in een groep. Voor meer informatie over het aanbod verwijs ik je naar de onderstaande knoppen.